É uma aula de treino individualizado em grupo com um maximo de 6 atletas, a preços low cost ( a partir de 25€ mês) com um horário que se ajusta facilmente à tua disponibilidade. Complementa movimentos funcionais realizados em alta intensidade sendo que são utilizados diversos materiais de treino funcional, como TRX, bola medicinal, gliding, fitball, halteres, e, claro, o seu próprio corpo. Atinge os teus resultados a alta velocidade.
Treino individualizado e especializado nos seus objectivos. Considerando as suas limitações e condição física, o nosso objectivo é devolver-lhe o seu bem-estar físico e psicológico.
Treine com os seus amigos. Junte um grupo de amigos e pode treinar com eles ou individualmente aproveitando as vantagens de preços mais acessíveis e adaptados a si. Alcançe os seus objectivos tão rápido quanto deseja com a diversão aliada ao treino com amigos.
Usufrua de um treino adaptado a si no conforto da sua casa. A nossa equipa desloca-se ao seu lar e proporciona-lhe momentos de treino para que alcanse os seus objectivos sem ter de se ausentar do seu seio familiar.
Se é mais arrojado e gosta do ar livre para treinar mas sente que precisa de algo mais, entãpo esta é a solução para si. Treinando individualmente ou com um grupo de amigos usufrua do ar da natureza para treinar e alcançar o seu bem-estar.
David Gaspar - Personal Trainer
